Spalio 6, 8, 13 ir 15 dienomis Širvintų Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazijoje vyko aerobikos užsiėmimai su svareliais, gimnastikos ir balansiniais kamuoliais. Mokymus vedė partnerių specialistė Odeta Žinienė. Į juos susirinko apie 70 įvairaus amžiaus žmonių.
Treniruotės prasidėjo nuotaikinga mankšta – skambant garsiai muzikai dalyvės apšilo ir pasirengė tolimesnei veiklai. Pamokos vyko po valandą laiko, jų metu susirinkusieji aktyviai praleido laiką, mankštino įvairias raumenų grupes ir ritmingai sekė užvedančius trenerės judesius. Pirmieji du užsiėmimai vyko naudojant svarelius, taip daugiausiai dėmesio skiriant rankų raumenims. Kitų treniruočių metu buvo koncentruojamasi į pusiausvyros išlaikymą, atliekami pratimai su balansiniais ir gimnastikos kamuoliais. Nors aerobikos pratimai buvo vykdomi greitu tempu, užsiėmimuose sau vietą rado kiekvienas – tiek reguliariai sportuojantys, tiek rečiau sportu užsiimantys žmonės. Vakarai buvo praleisti turiningai – aerobikos treniruotes dalyvės paliko būdamos energingos ir tarpusavyje besišnekučiuodamos su šypsenomis veiduose.
Pasibaigus visiems užsiėmimams, partnerių specialistei Odetai Žinienei buvo įteikta padėka, o dalyviai buvo apdovanoti renginio rėmėjų UAB Baltic Champs (savininkas – Kęstutis Juščius) dovanomis. Projektas yra finansuojamas valstybės Sporto rėmimo fondo lėšomis. Jį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija.
Austėja Lebedinskaitė, IVb
