Projektas „Judėk ir tobulėk“
Priemonės pavadinimas „Judėk, tobulėk ir sveikai maitinkis“ Priemonei įgyvendinti reikalinga suma: 800 Eurų Prašoma suma: 700 Eurų I. INFORMACIJA APIE PAREIŠKĖJĄ 1. Organizacijos vadovas (pareigos, vardas, pavardė), organizacijos pavadinimas, kodas, adresas, pašto indeksas, telefonas (-ai), faksas, el. paštas, atsiskaitomoji sąskaita, banko pavadinimas, banko kodas. Direktorė Audronė Buzienė Širvintų Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazija, 190360892, Vilniaus g. 69, 19121 Širvintos, Lietuva, 838251230, gimnazija@lsg.lt, LT544010042000147849, AB DNB bankas, 40100.
2. Priemonės vadovas (pareigos, vardas, pavardė), darbovietė, kvalifikacija (išsilavinimas, mokslinis laipsnis, patirtis sveikatinimo veikloje ir pan.), adresas susirašinėti, pašto indeksas, telefonas, faksas, el. paštas.
Kūno kultūros mokytoja Irena Žarnauskienė, Širvintų Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazija, aukštasis, bakalauras, kūno kultūros mokytoja metodininkė, Vilniaus g. 69, 19121 Širvintos, +37066371355, irenabraz@gmail.com II. PRIEMONĖS APRAŠYMAS
3. Situacijos atitinkamoje srityje statistinis apibūdinimas ir įvertinimas Žmogus sukurtas judėti, o judėjimas turi didžiulę reikšmę gyvenimo kokybei bei gerovei. Fizinis aktyvumas – vienas iš sveikatą stiprinančių bei gyvenseną atspindinčių veiksnių. Jo stoka, kartu su kitais sveikatos rizikos veiksniais (rūkymu, nesveika mityba, antsvoriu ir kt.), skatina lėtinių ligų atsiradimą. Fizinio aktyvumo didinimas gali teigiamai paveikti ne tik jūsų kūną, bet ir protą. Ištirta, jog organizmas labai sunkiai pakelia nejudrumą, todėl ypač paplito širdies ir kraujagyslių sistemos ligos (Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, jos sudaro beveik pusę tų ligų, nuo kurių žmonės miršta). Aktyvios fizinės veiklos deficito problema aktuali visoms amžiaus grupėms, tačiau opiausia, kai kalbama apie paauglių sveikatą. Paaugliai judresni už suaugusiuosius, tačiau dėl paplitusių pasyvaus laisvalaikio formų ir jiems gresia hipokinezės (nepakankamas fizinis aktyvumas) pasekmės. Nuo judėjimo priklauso tinkamas organizmo ir jo sistemų ir organų vystymasis, organizmo funkcijų ir galių vystymasis, taisyklinga laikysena ir geras kūno sudėjimas, prisitaikymas gyventi tam tikroje gamtinėje ir socialinėje aplinkoje, ligų profilaktika, psichinis ir socialinis vystymasis, daugelio ligų ir negalavimų gydymas. Tinkamas fizinis aktyvumas reguliuoja virškinimą, padeda išvengti nutukimo, teigiamai veikia nervų sistemą, padeda įveikti stresą, emocinį nuovargį bei depresiją. Ne mažiau svarbi yra pilnavertė mityba, kuri gerina fizinę, psichinę bei socialinę savijautą. Jauni žmonės, kurie nuolatos skuba, daug mokosi, daug dirba, valgo tada, kada turi laiko, ir nesusimąsto, ar valgo sveikai. Jaunimas linkęs maistą rinktis pagal skonį ir mažiausiai kreipia dėmesį į jo naudą sveikatai. Daugelis atliktų tyrimų rodo, kad paaugliai vartoja per daug riebalų, per mažai angliavandenių, nepakankamai gauna vitaminų, mineralų, mažai vartoja vaisių ir daržovių. Šiuo projektu norime paskatinti jaunimą, kuo daugiau judėti ir sveikai maitintis. Tikimės, kad suteikta informacija ir praktinės veiklos padės suprasti sveikos mitybos ir reguliaraus fizinio aktyvumo naudą saugant ir stiprinant sveikatą bei išvengiant ligų. Norime parodyti fizinio aktyvumo naudą, atkreipti jaunuolių ir bendruomenės narių dėmesį į tai, kad bėgti, mankštintis ir sveikai maitintis bei iš to gauti naudos gali kiekvienas. Širvintų Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazijos mokinių sveikatos būklė nėra pati geriausia, o statistiniai duomenys pateikami 1 lentelėje. 1 lentelė
4. Problemos pagrindimas ir priemonės įgyvendinimo būtinumas.
Fizinio aktyvumo poveikis vaikams ir paaugliams yra neabejotinas. Jis stimuliuoja viso organizmo gyvybinę veiklą ir augimo procesus, didina organizmo imunitetą ir atsparumą nepalankiems išorės veiksniams, teigiamai veikia visas raumenų grupes. Esant fiziškai aktyviam mažėja streso hormonų lygis kraujyje, o tai ypač aktualu vyresnių klasių moksleiviams, kurie nemažai įtampos patiria ruošiantis egzaminams. Kadangi fizinis aktyvumas didina didžiųjų galvos smegenų pusrutulių žievės tonusą – didėja protinis darbingumas, gerėja miegas, didėja pasitikėjimas savimi ir pasitenkinimas gyvenimu, daugėja galimybių savirealizacijai, gerėja gebėjimas bendrauti ir socialinė adaptacija. Šiuo metu yra įgyvendinamas Širvintų Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazijos stadiono rekonstrukcijos projektas. Aplinkinės teritorijos netvarkingumas ir sunkesvorė technika neleidžia gimnazistams sportuoti stadione. Rekonstravus stadioną, bus sukurtos puikios sąlygos vaikų ir jaunimo neformaliam švietimui, šeimų laisvalaikio užimtumui, užtikrintos sąlygos miesto bendruomenei organizuoti renginius, turnyrus ir pan., bet to dar reikės palaukti. Teikiamo projekto įgyvendinimas ženkliai prisidėtų gerinant kūno kultūros pamokų, įvairių sportinių renginių kokybę gimnazijos teritorijoje ir miesto erdvėse, sprendžiant mokinių ir bendruomenės narių užimtumo problemas, užkertant kelią žalingų įpročių atsiradimui. Tradiciškai paaugliai laikomi „pažeidžiamiausia grupe“ dėl padidėjusio maisto poreikio ir maisto, turinčio mažai maisto medžiagų, vartojimo. Paauglystė yra gyvensenos ir savojo „aš“ keitimosi laikotarpis, taip pat ir fizinio augimo, ir didėjančio maisto poreikio laikas, tai sukelia kai kuriuos mitybos netolygumus. Paauglių mityba dažnai būna chaotiška, paaugliai dažnai valgo ne namuose, todėl dažniausiai pasirenkami šalti užkandžiai, greitas maistas. Emocinis nestabilumas ir pakitusi kūno išvaizda gali sukelti protarpinį stresą ir tai gali nulemti nenormalius valgymo įpročius, pvz., persivalgymą, svorio mažinimą, nervinę anoreksiją ar bulimiją. Potraukis į alkoholį, piktnaudžiavimas cheminiais preparatais gali pakeisti maisto medžiagų būklę organizme. Mados pasaulis sukūrė ypač liesos merginos grožio idealą. Merginos, siekdamos tokio idealo, pradeda laikytis dietos. Jos bijo valgyti, kad nepriaugtų svorio, todėl jų mityba būna nevisavertė. Širvintų Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazija yra miesto centre. Tai strategiškai patogi vieta pasiekti beveik visas miesto maitinimo ir prekybos įstaigas. Pertraukų metu mokiniai apsilanko prekybos centruose, valgo sausą maistą, nepaliekami be dėmesio ir kebabai. Tikimės, kad įgyvendinus teikiamo projekto veiklas, mūsų jaunimas supras, kad sveikiausias maistas yra gimnazijos valgykloje. 5. Tikslai ir uždaviniai. Projekto pavadinimas: „Judėk, tobulėk ir sveikai maitinkis“ Projekto tikslas: Organizuojant fizinę veiklą, kuri apima emocinę ir psichinę, judėjimo ir pažinimo sritis, ugdyti judesių kultūrą, savarankiškumą, kūrybiškumą, iniciatyvumą, pilietiškumą, vaizduotę, komunikabilumą, skatinti moksleivių ir bendruomenės narių fizinį aktyvumą, ugdyti(s) sveikos mitybos įgūdžius ir gerinti sveikatą. Projekto uždaviniai:
6. Įgyvendinimo būdai.
Projektas bus įgyvendinamas šiais būdais:
7. Priemonės objektas (kokioms gyventojų grupėms skiriama; kokių bendruomenės grupių ar institucijų reikmes jis labiausiai tenkins ir kokią jų veiklą aktyvins).
Projektas skirtas gimnazijos bendruomenei ir miesto vaikams bei jaunimui. Projekto veiklose dalyvaus visi (333) gimnazijos 9 – 12 klasių mokiniai, mokytojai, tėvai (globėjai, rūpintojai), socialiniai partneriai.
8. Kitos priemonėje dalyvaujančios organizacijos.
Širvintų miesto bendruomenė. Širvintų rajono ugdymo įstaigų kūno kultūros ir kitų specialybių mokytojai.
9. Įgyvendinimo etapai ir terminai (pateikti darbo planą).
Veiklos turinys 2 lentelė
10. Laukiami rezultatai (kas naujo ir kaip bus padaryta, kas pasikeis įgyvendinus priemones; kokią įtaką turės atitinkamai sričiai modernizuoti). Šiuo projektu siekiama, kad mokiniai teigiamai vertintų save, pozityviai mąstytų, kontroliuotų emocijas, priimtų palankiausius racionalius sprendimus savo, artimųjų, bendruomenės sveikatai ir gerovei; mankštintųsi ir praktikuotų įvairias kitas fizinio aktyvumo formas (šiaurietiškas ėjimas, aerobika), sveikai maitintųsi, laikytųsi darbo ir poilsio ritmo, asmens ir aplinkos švaros; surastų, atsirinktų ir pritaikytų patikimą informaciją, priemones ir paslaugas sveikatai saugoti bei stiprinti; kritiškai vertintų šeimos, bendraamžių, medijų, technologijų, kultūros įtaką sveikai gyvensenai, atsispirtų neigiamam socialiniam spaudimui; pasinaudotų savo fizinėmis, psichinėmis, dvasinėmis galiomis sveikatai palankiai aplinkai kurti; išsikeltų trumpalaikius ir ilgalaikius sveikatos saugojimo ir stiprinimo tikslus. Fizinis aktyvumas – tai ne tik kūno kultūros pamokų ar įvairių sporto būrelių lankymas. Prasminga fizinė veikla yra ir ėjimas pėsčiomis į mokyklą, važinėjimasis dviračiu, riedučiais, maudynės ežere, sniego kasimas ar net tvarkymasis namuose. Sportuojantys jaunuoliai išsiugdo gražias kūno formas, sugeba gražiai ir plastiškai judėti. Aktyvų fizinį gyvenimą gyvenantys žmonės yra sveikesni, darbingesni, gražesni ir geresnės nuotaikos. Tikimasi, kad sportinės veiklos ir visapusiškas švietimas padidins jaunimo užimtumą, motyvaciją mokytis ir sumažins norą žalingiems įpročiams. Po parodomųjų (šiaurietiško ėjimo ir aerobikos) pamokų, mokytojai įsigiję inventorių (šiaurietškas lazdas ir aerobinius svarmenis), gautą patirtį galės panaudoti ugdymo procese ir kasdieniniame gyvenime. 11. Rezultatų įvertinimo kriterijai (kaip patys rengėjai vertins gautus rezultatus).
Kriterijai:
12. Priemonės tęstinumo galimybės.
Tai jau būtų antras savivaldybės lėšomis finansuojamas projektas. Jau trečius metus vykdysime netradicinio ugdymo pamokas, kurios praėjusiais mokslo metais pasipildė šiaurietiško ėjimo užsiėmimais, o šiais metais — aerobikos ir šokių užsiėmimais. Vykdysime „Judėjimo savaitę“. Tęsime sporto renginius: sporto varžybos mokiniams ir tėvams (globėjams, rūpintojams) „Sportuoja visa šeima“, aktyvaus judėjimo diena „Judėk ir tobulėk“, kuri šiais metais pasipildys sveikos mitybos tematika. Šio projekto dėka, įsigijusi aerobinių svarmenų, balansinių ir koordinacinių treniruoklių, gimnazija galėtų plėtoti sporto šakų įvairovę.
13. Informacijos apie priemonę ir jos rezultatus sklaidos būdai.
Informacijos sklaida:
III. TURIMI IŠTEKLIAI PRIEMONEI VYKDYTI
14. Kolektyvas, dalyvaujantis vykdant priemonę (skaičius, kvalifikacija, kvalifikaciją patvirtinantys dokumentai).
Projekto organizatoriai: Irena Žarnauskienė – LVKKI 1998 m., aukštasis (bakalauras) – kūno kultūros mokytoja; Stasė Vaškūnienė – Šataitė – VVV. Kapsuko universitetas 1981 m., aukštasis – fizikos dėstytoja; Renata Dikčiūtė – VPU, 2000 m., gamtos mokslų magistro laipsnis – biologijos mokytoja; Laimutė Kalesnykaitė – VPI, 1986 m., aukštasis – biologijos ir žemės ūkio darbų mokytoja; Romualdas Chmeliauskas – LVKKI, 1989 m., aukštasis – kūno kultūros dėstytojas; Laima Razmienė – VPU, 2009 m., aukštasis, socialinio pedagogo kvalifikacija, Vilniaus medicinos mokykla, 1985 m., Vaikų įstaigų medicinos sesuo; Arvydas Raskilas – LSMU, 2011 m. magistro diplomas, visuomenės sveikatos magistro kvalifikacijos laipsnis. Odeta Žinienė – KU, 2000 m. aukšojo mokslo diplomas, sportinių šokių pedagogo – trenerio kvalifikacija.
15. Materialiniai ištekliai priemonei vykdyti (patalpos, transportas ir kt.).
Reikalingi materialiniai ištekliai:
3 lentelė
PRIEMONĖS VYKDYMO BIUDŽETAS 4 lentelė
Mažavertės priemonės ir reikmenys 5 lentelė
Apdovanojimai ir kitos priemonės projekto igyvendinimui
6 lentelė
V.PARAIŠKOS PRIEDAI 16. Įstaigos ar organizacijos registracijos pažymėjimo kopija. 17. Darbuotojų, dalyvaujančių įgyvendinant priemonę, kvalifikaciją patvirtinančių dokumentų kopijos. 18. Licencijos apie teisę užsiimti sveikatos mokymo veikla, jei tokią turi, kopija.
|
Projekto veiklos
2016-2017 mokslo metais įvykdytas projektas
PRIEMONĖS ATASKAITA
2017 m. gruodžio mėn. 18 d.
Širvintos
Širvintų Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazija, 190360892, Vilniaus g. 69, 19121 Širvintos, Lietuva, 838251230, gimnazija@lsg.lt, LT544010042000147849, AB DNB bankas, 40100.
(Organizacijos pavadinimas, adresas)
atstovaujama direktorės Audronės Buzienės
gavo 2017 m. iš Širvintų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos
650 € projektui „Judėk ir tobulėk“ įgyvendinti.
Įgyvendinti pagrindiniai priemonės organizavimo ir planavimo etapai:
- Esamos problemos išaiškinimas (santrauka)
Šiuo projektu norėjome paskatinti, kad kuo daugiau vaikų judėtų ir sportuotų. Norėjome parodyti fizinio aktyvumo naudą, atkreipti vaikų ir bendruomenės narių dėmesį į tai, kad bėgti, mankštintis bei iš to gauti naudą gali kiekvienas. Vaikai ir jaunimas paprastai nėra tokie savarankiški, jog vieni, be pagalbos, nuolatos tinkamai rūpintųsi savo sveikata bei išsiugdytų būtinus sveikos gyvensenos įgūdžius. Labai svarbu jauną žmogų skatinti ieškoti naujų patrauklių būdų, kurie sudomintų aktualia ir patrauklia informacija, skatinančia nuolatos rūpintis savo sveikata.
2. Priemonės tikslas (-ai), kurio (-ių) buvo siekta vykdant projektą:
Organizuojant fizinę veiklą, kuri apima emocinę ir psichinę, judėjimo ir pažinimo sritis, ugdyti judesių kultūrą, savarankiškumą, kūrybiškumą, iniciatyvumą, pilietiškumą, vaizduotę, komunikabilumą, skatinti moksleivių ir bendruomenės narių fizinį aktyvumą ir gerinti sveikatą.
3. Priemonės uždaviniai, numatyti priemonės tikslui pasiekti per nustatytą laikotarpį:
1) Supažindinti bendruomenės narius ir moksleivius su fizinio aktyvumo nauda sveikatai;
2) Organizuoti atskirus fizinio aktyvumo užsiėmimus bendruomenės nariams ir moksleiviams;
3) Vykdyti žalingų įpročių prevenciją ir didinti užimtumą;
4) Aktyviai ir tikslingai praleisti laiką.
Priemonės vykdymo rezultatai (reikia aprašyti, kokie buvo pasiekti rezultatai, nurodyti renginių, paskaitų, seminarų skaičių ir jų pavadinimus, lankytojų, dalyvių skaičių, lektorių sąrašą) :
1 lentelė
-
Konkretūs priemonės vykdymo darbai
Vieta
Laikas
Dalyvių skaičius
Skirtos lėšos, €
Panaudotos lėšos, €
- Netradicinės fizinio aktyvumo pamokos 9 – 12 klasių mokiniams (Šiaurietiškas ėjimas).
Takas aplink Širvintų marias
2017-04-25
2017-04-28
2017-05-04
Ia – 22
Ic – 20
IIc – 22
IId – 24
Viso: 88
160
160
- Aktyvaus judėjimo diena „Judėk ir tobulėk“
- virvės traukimo varžybos;
- paplūdimio tinklinio varžybos;
- smiginio varžybos;
- motorolerių slalomo;
- kryžiažodžių sprendimas sveikos gyvensenos tema.
Širvintų miesto paplūdimys
2017-05-26
Iabcd – 65
IIIabc – 60
IVabcd –20
Klasių vadovės – 11
Viso:156
140
140
- Judėjimo savaitė:
- bėgimas I. Šeiniaus alėja;
- badmintono varžybos;
- plaukimo varžybos.
Širvintų miesto Igno Šeiniaus alėja
2017-09-15
300 I–IV gimnazijos klasių mokinių;
24 mokytojai
Viso: 324
73,26
- Tinklinio varžybos
Širvintų Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazijos sporto salė
2017-10-13
50 I–IV gimnazijos klasių mokinių
Viso: 50
- Sporto varžybos mokiniams ir jų tėvams (globėjams, rūpintojams) „Sportuoja visa šeima“.
Širvintų Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazijos sporto salė
2017-12-06
50 I-IV gimnazijos klasių mokinių, tėvų (globėjų, rūpntojų), mokytojųViso: 50
120
120
- Inventoriaus pirkimas.
493, 26
- Kitos su priemonės įgyvendinimu susijusios išlaidos.
156, 74
Iš viso:
650
Priemonės rezultatų vertinimo kriterijai:
2 lentelė
Vertinimo kriterijai (išvardinti) |
Skaičius/planuota |
Įvykdyta |
|
Dalyvavo: 88 mokiniai Planuota: 84 mokiniai
Dalyvavo: 156 mokiniai, mokytojai Planuota: 170 mokiniai, mokytojai
Dalyvavo: 324 mokiniai, mokytojai Planuota: 350 mokiniai, mokytojai
Nebuvo planuota Dalyvavo: 50
Dalyvavo: 50 tėvai (globėjai, rūpintojai), mokiniai, mokytojai Planuota: 50 tėvai (globėjai, rūpintojai), mokiniai, mokytojai
|
Įvykdyta 105 %
Įvykdyta 92 %
Įvykdyta 93 %
Įvykdyta 100 % |
Mokiniai
Mokytojai
Tėvai (globėjai, rūpintojai) |
Planuota: 357, dalyvavo: 350 Nebuvo planuota, dalyvavo: 24 Planuota: 20, dalyvavo: 9 |
Įvykdyta 98 %
Įvykdyta 45 % |
Visuomenės informavimas apie vykdomą priemonę:
3 lentelė
Eil. Nr. |
Informavimo ir viešinimo priemonės pavadinimas |
Skaičius, (nurodyti adresus ir pavadinimus, kur buvo publikuojama) |
1. |
Laikraštis |
|
2. |
Priemonės vykdytojo interneto svetainė |
|
3. |
Savivaldybės interneto svetainė |
— |
4. |
Informavimas ir viešinimas renginių metu (pvz., konferencijų, seminarų parodų metu) |
|
5. |
Popieriniai ir elektroniniai leidiniai (plakatai, lankstinukai, biuleteniai, skrajutės, garso ar vaizdo reklaminė medžiaga ir kt.) |
Gimnazijos skelbimų lentoje, A4 formatas |
6. |
Aiškinamieji ir informaciniai stendai (laikinieji bei pastovūs) |
Stendas: Projektas „Judėk ir tobulėk“ |
7. |
Kitos priemonės |
— |
Projekto veiklos programa 2017 m. balandžio-gegužės mėnesiais
Projekto organizatoriai:
- Irena Žarnauskienė – projekto vadovė, kūno kultūros mokytoja metodininkė;
- Margarita Vaičelytė – direktoriaus pavaduotoja ugdymui;
- Laimutė Kalesnykaitė – biologijos mokytoja metodininkė;
- Romualdas Chmeliauskas – kūno kultūros mokytojas metodininkas;
- Rita Kamarauskienė – vyr. socialinė pedagogė;
- Laima Razmienė – Kaišiadorių visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos priežiūros specialistė;
- Arvydas Raskilas – Kaišiadorių visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stiprinimo specialistas.
Tikslai ir uždaviniai
Projekto tikslas: Organizuojant fizinę veiklą, kuri apima emocinę ir psichinę, judėjimo ir pažinimo sritis, ugdyti judesių kultūrą, savarankiškumą, kūrybiškumą, iniciatyvumą, pilietiškumą, vaizduotę, komunikabilumą, skatinti moksleivių ir bendruomenės narių fizinį aktyvumą ir gerinti sveikatą.
Projekto uždaviniai:
- Supažindinti bendruomenės narius ir moksleivius su fizinio aktyvumo nauda sveikatai;
- Organizuoti atskirus fizinio aktyvumo užsiėmimus bendruomenės nariams ir moksleiviams;
- Vykdyti žalingų įpročių prevenciją ir didinti užimtumą;
- Aktyviai ir tikslingai praleisti laiką.
Įgyvendinimo būdai.
Projektas bus įgyvendinamas šiais būdais:
- Šiaurietiškų lazdų ir kamuolių pirkimas;
- Mokymai kaip naudotis šiaurietiškomis lazdomis;
- Netradicinės fizinio aktyvumo pamokos mokiniams ir atvirosios pamokos rajono pedagogams ir bendruomenės nariams;
- Aktyvaus judėjimo dienos organizavimas mokiniams ir bendruomenės nariams;
- Judėjimo savaitės organizavimas mokiniams ir bendruomenės nariams;
- Sporto varžybų mokiniams ir jų tėvams „Sportuoja visa šeima“ organizavimas;
- Alkoholio, tabako ir kitų psichiką veikiančių medžiagų vartojimo programos vykdymas (integruota į ugdymo procesą).
Priemonės objektas (kokioms gyventojų grupėms skiriama; kokių bendruomenės grupių ar institucijų reikmes jis labiausiai tenkins ir kokią jų veiklą aktyvins).
Projektas skirtas gimnazijos bendruomenei ir miesto vaikams bei jaunimui. Projekto veiklose dalyvaus visi (357) gimnazijos 9-12 klasių mokiniai, mokytojai, tėvai, socialiniai partneriai.
Kitos priemonėje dalyvaujančios organizacijos.
Širvintų miesto bendruomenė. Širvintų rajono ugdymo įstaigų kūno kultūros ir kitų specialybių mokytojai.
Veiklos turinys
Eil. Nr. |
Renginio pavadinimas |
Data |
Vykdymo vieta |
Atsakingas |
1 |
1. Netradicinės fizinio aktyvumo pamokos 9 – 12 klasių mokiniams (Šiaurietiškas ėjimas); 2. Parodomosios alternatyvios kūno kultūros pamokos 9 – 12 klasių mokiniams, kurios bus atviros ir jas galės stebėti kitų specialybių ugdymo įstaigų mokytojai, Širvintų miesto bendruomenė (Šiaurietiškas ėjimas). |
2017 m. balandis gegužė |
Takas aplink Širvintų marias |
Arvydas Raskilas Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistas Šiaurietiško ėjimo C kategorijos treneris Kaišiadorių r.sav. visuomenės sveikatos biuras. |
2 |
Aktyvaus judėjimo diena „Judėk ir tobulėk“
|
2017 m. gegužė |
Širvintų miesto paplūdimys, Sporto mokyklos žolės riedulio aikštelė |
Direktoriaus pavaduotoja ugdymui Margarita Vaičelytė, kūno kultūros, biologijos mokytojai, visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Laima Razmienė, mokinių savivalda, klasių vadovai. |
3 |
Judėjimo savaitė:
|
2017 m. rugsėjis |
Takas aplink Širvintų marias Širvintų Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazijos sporto salė Gimnazijos krepšinio aikštelė |
Direktoriaus pavaduotoja ugdymui Margarita Vaičelytė, kūno kultūros, mokytojai, visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Laima Razmienė, mokinių savivalda, klasių vadovai |
4 |
Sporto varžybos mokiniams ir jų tėvams „Sportuoja visa šeima“. |
2017 m. gruodis |
Širvintų Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazijos sporto salė |
Direktoriaus pavaduotoja ugdymui Margarita Vaičelytė, kūno kultūros, mokytojai, visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Laima Razmienė, mokinių savivalda, klasių vadovai. |
5 |
Alkoholio, tabako ir kitų psichiką veikiančių medžiagų vartojimo prevencijos programos vykdymas. |
Visus metus |
Širvintų Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazija |
Biologijos, chemijos mokytojai, sveikatos priežiūros specialistė Laima Razmienė, mokinių savivalda, klasės vadovai. |
Laukiami rezultatai (kas naujo ir kaip bus padaryta, kas pasikeis įgyvendinus priemones; kokią įtaką turės atitinkamai sričiai modernizuoti).
Šiaurietiškuoju vaikščiojimu užsiimantiems žmonėms gerėja organizmo bendra funkcinė būklė, aerobinė ištvermė, gerėja raumenų būklė, todėl teigiamo rezultato turėtų sulaukti specialiosios ir parengiamosios grupės mokiniai. Fizinis aktyvumas kiekvienam žmogui padeda susitvarkyti su įtampa, gerina savijautą ir fizinę būklę, stiprina įmunitetą. Tikimasi, kad sportinės veiklos padidins jaunimo užimtumą, motyvaciją mokytis ir sumažins norą žalingiems įpročiams. Po parodomųjų pamokų, mokytojai įsigiję inventorių, gautą patirtį galės panaudoti ugdymo procese ir kasdieniniame gyvenime.
Rezultatų įvertinimo kriterijai:
Mokinių susidomėjimas ir aktyvumas. Tikimės, kad sportinėje veikloje dalyvaus 70-90 % mokinių.
Tėvų dalyvavimas sporto varžybose. Tikimės, kad renginiuose dalyvaus 10-30 % tėvų.
Atvirose pamokose dalyvaujančių kolegų skaičius. Dalyvaus 10-15 pedagogų.
Mokinių, tėvų ir bendruomenės atsiliepimai apie veiklas. Atsiliepimai bus skelbiami gimnazijos interneto svetainėje www.lsg.lt, gimnazijos FB paskyroje.
Priemonės tęstinumo galimybės
Projektas yra naujas. Tačiau jau antrus metus vykdysime netradicinio ugdymo pamokas, kurios pasipildys Šiaurietiško ėjimo užsiėmimais. Vykdysime „Judėjimo savaitę“. Tęsime sporto renginius: sporto varžybos mokiniams ir tėvams „Sportuoja visa šeima“, aktyvaus judėjimo diena „Judėk ir tobulėk“. Šio projekto dėka, įsigijusi šiaurietiško ėjimo lazdas, gimnazija galėtų plėtoti sporto šakų įvairovę.
Informacijos apie priemonę ir jos rezultatus sklaidos būdai
Informacijos sklaida:
- elektroninis dienynas TAMO,
- gimnazijos interneto svetainė,
- gimnazijos laikraštis „ATOdangos“,
- rajoninė spauda,
- gimnazijos FB paskyra.
Materialiniai ištekliai priemonei vykdyti
Reikalingi materialiniai ištekliai:
- gimnazijos sporto salė,
- gimnazijos krepšinio aikštelė,
- kompiuteris su interneto prieiga projekto sklaidai organizuoti,
- spausdintuvas padėkos raštams spausdinti.
PRIEMONĖS VYKDYMO BIUDŽETAS
Išlaidų pavadinimas |
Turimos lėšos, € |
Iš kitų remėjų prašomos lėšos (€) |
Iš Širvintų rajono savivaldybės prašomos lėšos (€) |
Darbo užmokestis |
|
|
0 |
Socialinio draudimo įnašai |
|
|
0 |
Mityba |
|
|
0 |
Transportas (nuoma, transporto bilietų apmokėjimas) |
|
|
0 |
Kopijavimo, leidybos, pristatymo visuomenei išlaidos |
|
|
150 |
Paslaugų, susijusių su priemone, pirkimas |
|
|
0 |
Mažaverčių priemonių ir reikmenų įsigijimas |
200 |
|
220 |
Kitos su priemonės įgyvendinimu susijusios išlaidos |
|
|
330 |
Mažavertės priemonės ir reikmenys
Eil. Nr. |
Priemonės pavadinimas |
Skaičius, vnt. |
Lėšos, € |
1 |
Šiaurietiškos ėjimo lazdos |
10 |
200 |
2 |
Paplūdymio, tinklinio kamuoliai |
2 |
90 |
3 |
Krepšinio kamuoliai |
1 |
50 |
4 |
Teniso kamuoliukai, šokdynės ir kt. |
|
80 |
|
Iš viso: |
|
420 |
Apdovanojimai ir kitos priemonės projekto įgyvendinimui
Eil. Nr. |
Renginio pavadinimas |
Kanceliarinės prekės ir kt. |
Lėšos, € |
1 |
Aktyvaus judėjimo diena „Judėk ir tobulėk“
|
120 padėkos raštų, 15 medalių |
60 |
2 |
Judėjimo savaitė:
|
150 padėkos raštų, 22 medaliai |
70 |
3 |
Sporto varžybos mokiniams ir jų tėvams „Sportuoja visa šeima“. |
50 padėkos raštų, asmeninės dovanėlės |
100 |
4 |
Alkoholio, tabako ir kitų psichiką veikiančių medžiagų vartojimo prevencijos programos vykdymas |
Žirklės, klijai, popierius, spalvotas popierius, kamštinė lenta projekto reklamai, kasetės į kopijavimo aparatą, lipni juostelė, sąvaržėlės ir kt. |
100 |
|
Iš viso: |
|
330 |
Aktyvaus judėjimo diena gimnazijoje – estafetinis bėgimas
Pirmąjį spalio šeštadienį Lietuvoje švenčiama Kūno kultūros ir sporto diena. Šią dieną Lietuvoje organizuojami sporto renginiai, į kuriuos stengiamasi įtraukti visus. Fizinis aktyvumas yra būtinas sveikos gyvensenos veiksnys, o sveikame kūne – ir sveika siela!
Širvintų Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazija aktyvaus judėjimo dieną nusprendė paminėti spalio 12-ąją. Penktadienį, po 4 pamokų, gimnazistai nekantriai būriavosi šalia gimnazijos esančiame stadione. Čia susirinkusius moksleivius sveikino gimnazijos direktorė Audronė Buzienė ir direktorės pavaduotoja ugdymui Stasė Vaškūnienė.
Sakoma, kad didis yra tas mokytojas, kuris savo darbu įrodo, ko moko. Mūsų mokyklos mokytojai – ne išimtis. Bėgimo rungtį pradėjo, garbės ratą stadione bėgo ir mokytojų komanda, kurią sudarė: gimnazijos direktorė Audronė Buzienė, Gražina Gudonienė, Lina Janickaitė, Ieva Vidauskienė, Arvydas Golcas, Romualdas Chmeliauskas bei Jūratė Griškevičienė. Padrąsinti pedagogų, bėgimo takeliuose pasirodė ir moksleiviai. Tiesa, nors gimnazistai buvo gerokai azartiškesni ir entuziastingesni, galiausiai nugalėjo draugystė. Juk svarbiausia – ne nugalėti, o dalyvauti ir gerai praleisti laiką.
Aktyvaus judėjimo diena – puiki proga prisiminti, kodėl nuolatinis judėjimas yra neatsiejama pilnaverčio gyvenimo dalis, taip pat įsitikinti, kad sportuoti kartu visada smagiau, nes taip ugdomas mūsų bendruomeniškumo jausmas.
IVc Karolina Jočytė
Nuotraukų autorė Rugilė Petuškaitė IIc
Parašykite komentarą