Kovo 21 d. Ic klasėje per klasės valandėlę svečiavosi sveikatos specialistė Laima Razmienė. Ji su mokiniais kalbėjosi apie svarbiausius sveiko gyvenimo aspektus: subalansuotą mitybą, fizinį aktyvumą ir jų įtaką bendrai savijautai.
Taip pat buvo aptarta ir šiuolaikinių technologijų įtaka mūsų gyvenimui. Specialistė pabrėžė, kaip per ilgas laikas prie ekranų gali veikti ne tik fizinę, bet ir psichinę sveikatą.
Po paskaitos mokiniai žiūrėjo filmus šia tema, o vėliau – aktyviai diskutavo, dalinosi savo patirtimi bei svarstė, kaip kiekvienas galėtų pagerinti savo gyvenimo kokybę.
Naudinga, įdomu ir prasminga – tokios klasės valandėlės skatina rūpintis savo sveikata! O kaip tu palaikai sveiką balansą tarp ekranų ir aktyvaus laisvalaikio?
